Descobrir uma gravidez é um daqueles momentos que mudam tudo em questão de segundos.

Para algumas mulheres, o teste positivo vem acompanhado de lágrimas de felicidade, para outras, de medo, ansiedade e muitas perguntas.

E a verdade é que está tudo bem, se você acabou de descobrir que está grávida e está pensando: “Estou grávida… e agora?”, saiba que esse turbilhão de emoções é completamente normal.

Respira, você não precisa ter todas as respostas hoje.

1. Confirme sua gestação com acompanhamento médico

O primeiro passo após o teste positivo é buscar acompanhamento com um profissional de confiança.

Marque sua primeira consulta para iniciar o pré-natal e entender em que fase da gestação você está.

Esse acompanhamento será essencial para cuidar da sua saúde e da saúde do bebê durante toda a gravidez.

O pré-natal ajuda a acompanhar:

• Desenvolvimento do bebê
• Exames importantes
• Suplementação adequada
• Controle da saúde da mãe
• Orientações sobre parto e pós-parto

Esse é o início de uma jornada de muito cuidado.

2. Entenda que cada gravidez é única

Talvez você comece a ouvir muitos conselhos.

“Você precisa fazer isso.”

“Na minha gravidez foi assim.”

“Você não pode fazer aquilo.”

Mas uma das coisas mais importantes que você precisa entender é:

cada gestação é única.

Seu corpo é único, seu bebê é único e a experiência também será, evite comparações excessivas, respeite seu processo.

3. Seu corpo vai mudar e tudo bem

A gravidez transforma, seu corpo começa a mudar por fora e por dentro e junto com as mudanças físicas, também vêm as mudanças emocionais.

Oscilações hormonais, inseguranças, medos, expectativas e dúvidas fazem parte do processo, em muitos momentos você pode não se reconhecer.

E tudo bem, gerar uma vida é uma das maiores transformações que uma mulher pode viver.

4. Comece a construir sua rede de apoio

Você não precisa passar por tudo sozinha, ter uma rede de apoio faz toda a diferença durante a gestação e no pós-parto.

Essa rede pode incluir:

• Parceiro
• Família
• Amigos
• Doula
• Médicos
• Outras mães

Cercar-se de pessoas que acolhem, informam e respeitam suas escolhas traz mais segurança para essa fase.

5. Pense no parto com informação, não com medo

Muitas mulheres começam a gestação já carregando medos em relação ao parto, isso é mais comum do que parece, mas informação de qualidade transforma medo em segurança.

Estude, pergunte, entenda suas possibilidades.

Parto normal, cesárea, parto humanizado, quanto mais informação você tiver, mais confiança sentirá para tomar decisões conscientes.

6. Aproveite cada fase o tempo passa rápido

Essa talvez seja uma das maiores verdades da maternidade, o tempo passa rápido, hoje você está olhando para um teste positivo.

Daqui a pouco estará sentindo os primeiros chutes, depois estará montando a mala da maternidade e quando perceber seu bebê estará nos seus braços.

Cada fase tem seu valor e cada fase merece ser vivida.

A maternidade começa antes do nascimento

Existe algo que muitas mulheres só percebem depois:

A maternidade não começa no parto, ela começa no instante em que seu coração entende que agora existe um bebê crescendo dentro de você.

É ali que tudo muda, seus medos mudam, sonhos mudam, prioridades mudam e uma nova versão de você começa a nascer junto com seu bebê.

E por que registrar tudo isso importa?

A gestação passa, o parto acontece em horas, os primeiros dias do bebê voam.

E por mais que a memória guarde sentimentos, ela nem sempre consegue guardar detalhes, o tamanho da barriga, a emoção da espera, o primeiro choro, primeiro colo e os primeiros dias de vida.

A fotografia tem o poder de eternizar aquilo que o tempo insiste em levar, registrar sua gestação, seu parto e os primeiros dias do seu bebê é mais do que ter fotos.

É preservar memórias, é permitir que, no futuro, você possa reviver cada emoção.

Na Thayna Castro Fotografia, temos o privilégio de acompanhar famílias em alguns dos capítulos mais transformadores de suas vidas.

Realizamos ensaios gestante, fotografia de parto e newborn em Caraguatatuba, São Sebastião, Ilhabela e Ubatuba.

Se você está grávida e deseja viver essa fase com registros cheios de significado, será uma alegria fazer parte da sua história.